sfd
Эндорфин - гормон счастья? Не совсем. Что повышает уровень эндорфина
Гормоны отвечают за различные жизненные процессы в организме. Сегодня о гормонах, которые как считается делают жизнь счастливей, радостней, лучше - это эндорфины. Но на самом деле это немного не так. Эндорфины - химические соединения, которые вырабатываются в головном мозге и имеют схожее действие с опиатами, могут притуплять боль и влиять на эмоции. Так например опыты показали, что при воздействии на организм электрического тока, усиливается выработка эндорфинов - чтобы заглушить боль. Это наблюдается и при других действиях, причиняющих боль - например спортивные единоборства...
Используйте свои эндорфины
Эндорфины - это химические вещества, похожие на опиаты, которые организм вырабатывает естественным образом, чтобы успокоить, вызвать эйфорию и преодолеть боль. Серотонин, нейромедиатор, имеет некоторые сходные эффекты с эндорфинами и связан с настроением, аппетитом и режимом сна. Эндорфины часто выделяются внешним стимулом, таким как возбуждающая ситуация, прикосновение или даже травма. Эндорфины делают гораздо больше, чем просто спокойными и счастливыми. Они также могут укрепить иммунную систему, снизить кровяное давление и даже замедлить большую часть процесса старения...