На этом начальном этапе вы даже не подозреваете, что у вас есть какая-то проблема с режимом. Свободный график кажется благом: «Я сам себе хозяин – хочу работаю ночью, хочу днём». Внутри вы ощущаете удовлетворение от этой свободы. Мысли примерно такие: «Дисциплина – для офисных работников, а у меня творческий хаос!». Эмоционально вы, скорее всего, спокойны и уверены, что всё под контролем. Тело молодое (или вы так чувствуете), оно справляется: ну да, иногда ночью засиделись, днём чуть голова тяжёлая – ничего, кофеём поправим...

Как после 50 лет я разобрался в эмоциях и открыл мотивацию в повседневном общении с близкими Когда повседневность заставляет заглянуть глубже Знаете, иногда в зрелом возрасте смотришь на свою жизнь, и кажется, что все идет по накатанной. Стресс от работы накапливается, тревога по мелочам не дает покоя, а отношения в семье становятся привычными, но не всегда теплыми. Я сам недавно поймал себя на этом: одиночество вечерами накатывало, страхи перед изменениями росли, и мотивация угасала. Как правило, мы ищем ответы снаружи – в успехах или признании, – но внутри зреет что-то свое, личное...