Елена Малышева (Рост – 168 см, вес – 63 кг) – популярная телеведущая, 63-летняя врач и доктор наук (в 2007 году защитила докторскую диссертацию), ведущая таких программ на «Первом канале», как «Жить здорово!» и «Здоровье», а также, мать двоих сыновей, неоднократно рассказывала всему миру как сохранять молодость или похудеть. Но как молодеет сама Малыша и что делает со своей кожей я узнала специально для вас и, честно говоря, была удивлена…⬇️ Подписывайтесь на мой Телеграмм канал, там вы найдете еще...

Сегодня наша героиня – Елена Фокина, и вот ее история! Всю свою жизнь я была стройной девушкой. Если и поправлялась, то на 2-3кг, которые легко и быстро могла скинуть. Но, когда я забеременела, то за первые 3 месяца я набрала 12 кг, а дальше больше. В итоге, за 9 месяцев я поправилась на 36 кг! Думала, что после родов все сразу скину, но не тут-то было. Сразу ушло кг 8, но на этом все! И вот тут началась моя борьба с лишним весом, которая длится уже 17 лет. Что только я не делала за эти годы. И...

Те, кто раньше не вникал в подробности диеты Елены Малышевой, наверняка вдохновились на быстрое похудение, прочитав о трех правилах снижения веса. Есть 4-6 раз в день небольшими порциями и пить 2 литра воды — ведь это совсем не сложно! Но коварная доктор и телеведущая на этом не останавливается: дальше читателей книги-конструктора "Диета Елены Малышевой" ждут три секрета снижения веса, и эти рекомендации выполнить куда сложнее. Соль: правда, которой мы не знали С химической точки зрения соль — это натрий...