Сегодня далекому от психологии человеку всё сложнее разобраться во множестве её направлений. Ещё труднее — выбрать для себя подходящую психотерапию. Редакция IQ решила рассказать об основных школах и течениях. И первый материал — об экзистенциальном подходе — настоящей философии жизни, которая помогала выживать в нацистских застенках и сохранять человечность и осмысленность даже в нечеловеческих условиях. Чем экзистенциальная психология отличается от других направлений психологии? Она имеет философскую...

Экзистенциальная психология — увлекательный путь к самопознанию, бросающий вызов общественным нормам и вдохновляющий на раскрытие уникального потенциала в абсурдном мире. В этом экстраординарном путешествии терапевт выступает проводником, помогая: 1) Определить уникальный голос: - раскрыть подлинные ценности, страсти и цели, горящие внутри; - освободиться от социальных ожиданий и стереотипов, подавляющих истинное "Я"; - принять свою уникальность и осознать, что не обязательно соответствовать чужим представлениям...