Тхэквондо – это не только эффектные выступления спортсменов, поражающие воображение сложнейшими приемами. Это еще и целая система, включающая в себя четкое определение уровней подготовки учеников. Для перехода на каждый последующий уровень необходимо сдать теоретический и практический экзамен, на котором оцениваются не только физическая подготовка и техника, но и знания, сила духа и индивидуальные качества. Успешное прохождение аттестации подтверждается выдачей специального сертификата. Квалификация спортсменов в тхэквондо подтверждается и правом носить пояс определенного цвета...

Зачем Начинать Заниматься Тхэквондо: Плюсы и Минусы Мир спорта предоставляет огромное количество возможностей для физического и личностного роста. Один из таких вариантов — тхэквондо, древнее искусство борьбы и самообороны. Давайте рассмотрим, почему начать тренировки по тхэквондо может быть хорошей идеей. Плюсы Тхэквондо: 1.Форма и Выносливость: Регулярные тренировки разнообразны и интенсивны, что помогает поддерживать отличную физическую форму и улучшать выносливость. 2. Самооборона: Техники тхэквондо эффективны для самозащиты...