Не так сложно преуспеть в сортировке мусора и отказаться от пластика. Куда сложнее придерживаться осознанности в общении с близкими, коллегами и с самим собой. Слушать свои чувства Это первостепенно. Злость и ревность – сигналы. Они дают понять, где в ваших отношениях с другим человеком пробел. Работая над пробелами, вы устраняете источник негативных эмоций и освобождаете место для радости. Знать свои слабые места У каждого человека есть то, что ранит его и выбивает из седла. Но мы настолько не...

Представьте себе человека, которого никогда  не спрашивают про его личную жизнь.  А человека к которому не лезут с советами? Есть такие в вашем окружении люди? Вспомнили?  Я нет. На ум приходит образ Робинзона Крузо в тот период, когда он жил на необитаемом острове. Вот тебе опыт свободы и всепринятия. Непрошеный совет, критика, неудобные вопросы о личном - можно лишь пофантазировать, как бы счастлив был Робинзон от подобного внимания к себе. ⠀  В реальности социальных отношений мы растём и развиваемся через череду своих многогранных реакций на еще более многогранные стимулы других людей...