Женская медицина начинается раньше, чем мы привыкли думать. Не с первых родов, не с гормонального сбоя, не с климакса. Она начинается с доверия — ещё в подростковом возрасте. И остаётся с нами навсегда, в каждом этапе жизни. Поэтому особенно важно найти своего врача. Того, кто услышит, не осудит, объяснит, поможет. И именно такой специалист — Жанна Николаевна Отинова. Она — акушер-гинеколог и детский гинеколог, к которому приходят девочки-подростки, молодые женщины, мамы и пациентки в зрелом возрасте...

Сегодня будет очень личный пост. Я расскажу, как именно я забочусь о поддержании своего здоровья и фигуры. ⠀⠀ Очень многие пациентки, знающие меня давно, считают, что мне повезло с генетикой. ⠀⠀ Потому что в течение многих лет мой вес остается +/- на одном и том же уровне. В том числе, и после родов. ⠀ ⠀⠀ Но на самом деле, я как раз пример того, когда о везении или хорошей генетике говорить не приходится😕 ⠀⠀ Мои родители в свое время имели лишний вес, и я сама очень быстро поправляюсь, если начинаю питаться стандартно, как большинство людей...