Программа «Клуб исполнения желаемого и совершенствования мастерства» https://ihclick.ru/?o=312369&idp=283460 В клубе вы изучите десятки действенных техник, которые обязательно сработают и докажут вам, что ваши способности безграничны...

Для самоубийц. Программы для тех кто не хотят составлять себе сложные программы, но хотят бомбить и уничтожать Первая Вызов: 50 повторений Неважно сколько подходов будет сделано, главное - строго идти к намеченной цели! Принцип: выбираешь любое упражнение, и делаешь, делаешь делаешь Если 50 повторений много, то поставь планку ниже, если мало, то выше. Не ограничивай себя, и будешь силен Пускай это будет что угодно: Неважно! Просто три раза в неделю бросай вызов самому себе...