Дзюдо — это не просто боевое искусство, а целая система воспитания, которая учит дисциплине, уважению и самоконтролю. Однако, чтобы получить максимум пользы от занятий, важно выбрать правильную школу. В мире существует множество клубов и инструкторов, но не все они подходят для начинающих. Как найти то, что нужно именно вам? Давайте разберёмся. Дзюдо было создано в конце XIX века в Японии мастером Дзигоро Кано. Его основная идея заключалась в том, чтобы адаптировать древние техники дзюдзutsu для современного мира...

Уроки дзюдо для начинающих. Техника удержаний. Информация для тренера дзюдо. Введение. Начиная заниматься дзюдо все новички в первую очередь изучают приёмы борьбы лёжа из раздела удержаний. Изучают эти приёмы в самом начале по следующим причинам. Во первых это самый безопасный приём в дзюдо. Во вторых это простой приём для демонстрации новичку, а в особенности для показа ребёнку. В третьих с этого приёма легко перейти к самой борьбе лёжа. В четвёртых на примере этого приёма можно начинать изучать начальные правила дзюдо...