Дыхание Тесты Правильное дыхание
Дыхание и управление стрессом: попробуйте пройти простой тест
Всем привет! Давно в комментариях заходят разговоры о дыхании и о том, как оно работает. Смотрите, какова градация жизненно важных процессов (без чего можно быстрее покинуть этот мир): Мы же начинаем обычно с еды. Это неправильно, по сути. С водой вернее будет ориентироваться на жидкости в пище, а не на саму воду, вливать в себя литрами ее не стоит, но! Мне очень нравится состояние, когда я "допиваю" свою норму воды за день - и вообще слежу за этим. Сливается моя собственная вода, становится приятнее и легче...
Проверьте здоровье легких: 3 простых теста для оценки состояния легких
Пульмонология изучает органы дыхания и сегодня поговорим как раз о них, по сути о том, что именно даёт нам кислород и функционал для жизнедеятельности. По своему определению, лёгкие — это органы воздушного дыхания, которые провоцируют газообмен, вот почему при поражении обязательно страдает процесс нашего дыхания. При этом, помимо поддержания газообмена, лёгкие участвуют в: Здесь же стоит понимать, что при их поражении удар приходится и на самые ближайшие органы: сердце, желудок, диафрагму, в ряде случаев страдает и печень...