ЕГЭ, я тебя боюсь!!! Как преодолеть страх перед экзаменом
Страх - эмоция, возникающая в ситуации реальной или воображаемой угрозы, опасности. #Страх предупреждает человека об опасности, заставляет концентрироваться на источнике страха, искать пути избежать "страшный страх" либо приводит к неблагоприятным эмоциональным #состояниям, например, к депрессии. Следовательно, прорабатывать страх перед #экзаменом необходимо, оставлять ребенка "бояться одного" категорически нельзя. 1. Определяем уровень страха Тест оценки страха перед экзаменами (Д. Вольф, Р...
2 года назад
Почему возникает страх перед экзаменом и как его побороть?
Люди, как правило, стараются избегать или предотвращать тревожные ситуации. Если это удаётся, человек испытывает кратковременное облегчение. Но существует так называемый «круг страха» — человек попадает в неприятную ситуацию, и когда она заканчивается, боится оказаться в ней снова. Страх перед экзаменами у школьников работает примерно по такому же механизму. Например, если школьника однажды сильно отчитали за двойку, все последующие проверки знаний могут вызывать у него тревогу и желание любым путём избежать контрольной работы...