Правильное утро перед экзаменом. Как его сделать таким?
Экзамены — словно финишная прямая учебного года. И утро перед этим важным днём часто становится проверкой не только знаний, но и умения сохранять спокойствие. Кто-то встаёт с кровати с ощущением, что забыл всё на свете, кто-то лихорадочно перечитывает конспекты, а кто-то пытается уговорить себя позавтракать через силу. Знакомо? Тогда давайте вместе пройдём через это утро шаг за шагом — без паники, с заботой о себе. Попытки объять необъятное в последний момент редко приносят пользу. Лучшее, что можно сделать вечером накануне экзамена, — создать условия для спокойного утра...