Что такое дневник успеха? В качестве дневника успеха можно взять обыкновенную тетрадь, ежедневник, блокнот, где мы будем ежедневно фиксировать свои достижения. Также можно включить сюда успехи в работе, учебе, положительные оценки от других людей и позитивные эмоции. Главное правило – количество записей в день должно быть не менее пяти. Лучше, конечно, если будет больше. В понятие «достижение» не обязательно включать что-то глобальное и обращать внимание только на высокие результаты. В достижения...

Уверенность в себе — это главный источник успеха в вашей жизни. Наша уверенность сильно связана с тем, что мы делаем ежедневно. Таким образом, повышение уверенности возможно только в том случае, если мы изменим то, что делаем постоянно. Что на самом деле означает уверенность? Настоящая уверенность не имеет ничего общего с экстравертностью, громогласностью или готовностью принять любое испытание, чтобы доказать свою смелость. Напротив. Настоящая уверенность означает знание себя, осознание всех своих способностей, сильных и слабых сторон...