Привет, друзья! Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как вести дневник самоконтроля при диабете 1 типа. Я сам страдаю от этого заболевания уже 2 года, поэтому могу поделиться своим опытом и советами. Первое, что я хочу отметить, это необходимость вести дневник. Это очень важно для контроля уровня сахара в крови и понимания того, как различные факторы влияют на ваше самочувствие. Ведение дневника поможет вам выявить паттерны и принять правильные решения. Ключевой момент - записывать все! Записывайте уровень глюкозы перед едой и после нее, а также перед сном. Обратите внимание на физическую активность, употребление пищи и принимаемые лекарства...

✅ Дневник самоконтроля - важная элемент, который поможет точнее компенсировать заболевание и подбирать лечение ✅ Дневник самоконтроля - наш отличный помощник, если мы хотим добиться увеличения количества выписываемых тест-полосок или, например, зафиксировать, что назначенный нам инсулин не подходит (скачут дозы, наблюдается вариабельность гликемии, частые эпизоды гипергликемии) 📝 Как правильно вести дневник самоконтроля? ✅ Если записывать в дневник самоконтроля только данные о сахарах, этой...