Если Вы беременны и у Вас периодически повышается артериальное давление и Вам назначили вести дневник самоконтроля. Десять золотых правил самостоятельного измерения артериального давления! 1. До начала измерения выдержите паузу как минимум 5 минут. 2. Не пейте кофе в течение часа перед измерением. 3. Не измеряйте артериальное давление при сильном позыве к мочеиспусканию. 4. Измерение следует проводить на свободной от одежды руке, сидя в вертикальном положении. 5. При использовании тонометра: - на...

Дневник давления моего пациента, исписанный на случайном листке. Цифры пляшут, время не указано, а на мой вопрос «Что было в этот день?» пациент лишь виновато пожимает плечами. Знакомая ситуация? Фраза «Ведите дневник» звучит просто. Но на деле вы остаетесь один на один с пустой тетрадью. Что писать? Как часто? Что делать, если забыл? В итоге самый важный инструмент контроля превращается в хаотичный набор цифр, который не помогает ни вам, ни мне. Здравствуйте! Я - практикующий врач, и сегодня мы поговорим о ведении правильного дневника давления...