Каждый слышал про дисциплину и что надо быть дисциплинированным. Но что мы представляем, когда слышим это слово, это навязанное понятие? В эру "успешного успеха" данное понятие стало размытым. Одни придерживаются мнения, что дисциплина это системность и периодичность в перемешку с периодизацией. Другие же говорят: "Вставай в 3:00, пей 3 океана в день, читай 10 книг в час и т.п." Давайте поговорим о том, что сейчас есть дисциплина и как она может помочь не только в жизни, но и в фитнесе и физической культуре...

Дисциплина — одна из самых важных и ценных черт характера, которая помогает человеку достигать больших высот в разных сферах жизни. Но что же такое дисциплина на самом деле? Почему она так необходима? И как её развивать, чтобы стать сильнее, продуктивнее и успешнее? В этой статье мы подробно разберём эти вопросы и приведём вдохновляющий пример Дэвида Гоггинса — человека, который стал символом невероятной силы воли и дисциплины. Дисциплина — это способность систематически придерживаться определённых правил, распорядка и планов, даже когда нет внешнего давления или желания...