Диетология - это не про изнурительные диеты и похудение любой ценой, это наука про разумный подход к здоровью и питанию, профилактику заболеваний. Диетологи помогают убрать лишний вес или набрать недостающие килограммы, нормализовать уровень холестерина и давление. А также усилить иммунитет, наладить обмен веществ и избавиться от кожных высыпаний. Мы собрали лучшие курсы, которые помогут освоить профессию диетолога, разобраться в многообразии рационов питания и диетах. Понять какое влияние оказывают...

Давайте поговорим об основах рационального питания. Что это такое? Это наука том, как организовать питание таким образом, чтобы: В классической методике рационального питания критерием оценки эстетики человеческого тела является индекс массы — соотношение веса и роста. Но сегодня всё больше и больше людей стремятся вести здоровый образ жизни, занимаются фитнесом, поэтому ориентиры немного изменились. И эстетику тела человека измеряют процентом подкожного жира. Такие измерения проводятся специальным...