Приехали с моря и вдруг загрустили? Ничего не радует дома, и все мысли снова об отпуске? В этой статье разберемся, что делать с таким состоянием. То, что вы сейчас переживаете, вовсе не блажь и не лень. Это состояние имеет официальное название - постотпускная депрессия или постотпускной синдром. Если не обратить должного внимания на подобное состояние, симптомы могут прогрессировать, и может потребоваться даже лечение у психотерапевта. Но сейчас мы попробуем справиться своими силами. Итак, проблему мы осознали...

Лето плавно подходит, а у кого-то уже подошло к концу. Люди начинают возвращаться с отпусков и…Тут-то всё и начинается. Откуда возникает подавленное состояние и нежелание возвращаться на работку, когда вы хорошо отдохнули и восстановили силы? Безусловно, отдыхать любит каждый, а вот работать – не все, поэтому возвращаться к работе очень тяжело, но это далеко не первая и даже не десятая причина подавленного настроения в первые дни после отпуска. Подобное может случиться даже с теми, кто любит и с удовольствием ходит на работу...