Мэр города Белгорода Валентин Демидов рассказал о зимних каникулах в школах. Информацией он поделился 24 декабря во время вечернего эфира по просьбе подписчицы. «Каникулы во всех муниципальных бюджетных образовательных...

Ожидание результатов поступления — время сильных эмоций, и тревога среди них частый гость. Как с ней бороться и взять себя в руки, расскажет Виктория Балукова, специалист психологической службы Демидовского университета. В когнитивной психологии есть ABC-модель, которая поможет понять источник тревоги. Её основные компоненты: А – ситуация-триггер (например, ожидание результатов о поступлении) В – мысли по поводу ситуации. Именно они определяют реакцию С – реакция (например, тревога, страх, дрожь...