Термин «мотивация» используется во многих областях жизни, но в психологии ее понимают немного по-другому. Мотивацию часто определяют как внутренний голос или ощущение, побуждающее к действиям, направленным на достижение целей. Это то, что заставляет вас вставать с постели рано утром, чтобы заняться спортом, или не дает уснуть поздно ночью, чтобы закончить проект. Понимание феномена мотивации и ее влияния на поведение давно интересует исследователей и интересующихся психологией людей. Мотивация —...

Мотивация — это внутренний двигатель человеческих поступков. Она влияет на то, как мы ставим цели, к чему стремимся, как преодолеваем трудности и добиваемся успеха. Это не просто желание что-то сделать — мотивация формирует наш образ жизни, привычки и даже мировоззрение. Чтобы понимать, как мотивировать себя и других, важно разобраться в природе мотивации, её типах, механизмах и психологических особенностях. Мотивация — это психофизиологический процесс, который запускает и направляет поведение человека. Она отвечает за энергию, усилия и настойчивость, которые мы прикладываем к различным задачам...