Для чего нужен обмен веществ ? Может ли он изменить себя ? Обмен веществ-совокупность физико-химических превращений, происходящих в живом организме. На самом деле пища выполняет две функции : ряд переваренных молекул служит для обновления тканей (часть аминокислот белков, некоторые незаменимые жирные кислоты, витамины, минеральные соли) ; другие используются в качестве топлива (сахара или углеводы, большая часть жиров, часть белков). Основной обмен веществ-это несжимаемая часть, минимум, позволяющий организму поддерживать себя в живых...

Думаю, все знают, что такое обмен веществ... Говоря кратко: это процесс в организме при котором потребляемая нами пища расщепляется на мелкие составляющие из которых строятся новые клетки нашего организма. Собственно, от этого процесса зависит, насколько быстро мы сожжем лишние калории. Лично мой тип телосложения эндоморф(замедленный метаболизм, склонность, к полноте) Скорость обмена веществ зависит от многих факторов: от наследственности, от состояния здоровья, но главную роль играют пищевые привычки и питание в целом, о которых мы и поговорим...