Мотивация является одним из основных психологических процессов. Мотивация - это внутренний мотив, который стимулирует действия человека. Это то, что заставляет нас что-то делать. Мотивация может быть активирована различными стимулами (стимулирующими или активирующими факторами) - внешними и внутренними (самомотивирующими). Это тесно связано с человеческими качествами - мотивированный человек более эффективен, более сосредоточен на достижении определенной цели. Мотивация - это попытка одного человека...

1. "Внутренняя мотивация": Это стремление действовать из-за личного интереса или удовольствия. Например, человек может заниматься спортом не ради медалей, а потому что получает удовольствие от процесса. 2. **Внешняя мотивация**: Она основана на внешних вознаграждениях, таких как деньги, признание или социальный статус. Часто именно внешние стимулы помогают людям начать движение к цели. 1. "Определите свои цели": Четко сформулированные цели помогают сосредоточиться и направить свои усилия в нужное русло...