Чтобы делать больше дел за меньшее время, при этом сохранять баланс между работой и личной жизнью, нужно освоить тайм-менеджмент. Когда вы осознанно управляете своим временем, то быстрее достигаете профессиональных целей, не жертвуя семьей и хобби. Благодаря балансу во всех сферах, вы повышаете уровень счастья и удовлетворенности своей жизнью. В этой статье мы обсудим, какие принципы и техники тайм-менеджмента помогают в этом. Что такое тайм-менеджмент Тайм-менеджмент — это управление своим временем для повышения эффективности, продуктивности и достижения целей...

Иногда кажется, что моя жизнь — это цирковое шоу, где я одновременно и жонглёр, и фокусник, и клоун на грани нервного срыва. Одна рука мешает суп, вторая — печатает рабочее письмо, голова помнит, что у дочки завтра утренник, а сердце хочет... просто полежать в тишине. Если тебе знакомо это чувство «я всё время что-то делаю, но ничего не успеваю», добро пожаловать в мой клуб. Мы тут не даём друг другу волшебных пенделей, не строим расписание по минутам и не осуждаем за диван в обед. Мы учимся выживать в хаосе — по-женски: гибко, с юмором и с опорой на себя, а не на список дел на 72 пункта...