Сеня рядом и Белла пришел. Былое
"В СССР тромбы были только у американцев!" все ели эти 3 продукта каждый день – и не знали, что такое густая кровь
Помните этот характерный запах квашеной капусты на кухне или борща со свеклой? Эти продукты были основой рациона в СССР не просто так. Они сытные, доступные и, как выяснила наука, невероятно полезные для сосудов и крови. Давайте разберемся, что в них особенного, без мифов о "золотом веке без тромбов" (увы, сердечно-сосудистые болезни были всегда), но с уважением к мудрости простой кухни. Современные исследования подтверждают: регулярное употребление ферментированных овощей, свеклы и чеснока связано с улучшением состояния сосудов, нормализацией давления и снижением риска тромбозов...
Что такое среднее профессиональное образование? Полное руководство по СПО
Рабочие профессии становятся все престижнее. Данные из открытых источников говорят, что рынок труда остро нуждается в слесарях, токарях, малярах и водителях. Эти и другие специальности входят в систему СПО или среднее профессиональное образование. О нем и пойдет речь в статье. Среднее профессиональное образование — это уровень образования в России, который можно освоить после 9 или 11 классов школы. Сюда входит большая группа учебных заведений: ◆ колледжи; ◆ техникумы; ◆ профессиональные училища...