🔥 ПОПРОБУЙ ЛУЧШИЙ ЗАВАРНОЙ ХЛЕБ НА РЖАНОЙ ЗАКВАСКЕ! "УСИНСКИЙ": МЯГКИЙ, АРОМАТНЫЙ, КАК В ДЕТСТВЕ! 🌾🍯
Как сохранить здоровье костей, 1 часть: 14 факторов риска
Хочу затронуть очень большую и глубокую тему - остеопороз, или ослабление костей, повышающее риск перелома и ухудшающее качество жизни.
Настоящее спасение для суставов и костей: добавьте в рацион
Конечно, боль в коленях, когда вы с трудом поднимаетесь по лестнице, малоприятна. А если боли регулярно напоминают о том, где и что «заело», ограничивают вас и затрудняют ваши движения, то это серьезно осложняет жизнь. Swjournal расскажет о том, как исправить ситуацию и постепенно восстановить состояние, вернув себе легкость и подвижность. Боль в костях и подвижных сочленениях, соединяющих кости и помогающих телу свободно двигаться, может быть связана с десятками различных состояний, и необходимо...