Жизнь и восприятие человека часто меняется в разные периоды времени. Порой мы и сами не понимаем, что несут нам перемены, лучше ли мы от них становимся или хуже. Как понять, что действительно необходимо для психологического развития? Ведь никогда не ясно, кто меняется и в какую сторону. Вот несколько интересных мнений по этому поводу. Люди бывают разными, но никто ещё не достигал успеха в развитии, лёжа на диване и поглощая вредные для здоровья продукты. Развитие происходит незаметно для самого человека...

В жизненной суете, спешке, рутине мы забываем, что нужно не только выполнять поставленные повседневные задачи, но и постоянно совершенствоваться: умственно, эмоционально, физически, духовно. Человек должен стремиться к тому, чтобы каждый день становиться лучше, но не в сравнении с другими, а в сравнении с собой. Человек не может обеспечить себе идеальное здоровье, но может стремиться к тому, чтобы его тело стало сильным и крепким. Нам необходима ежедневная физическая активность, движение, поскольку без этого не только слабеют мышцы и ухудшается подвижность и гибкость тела, но и страдает здоровье...