Каждый из нас когда-то задумывался о том, как улучшить свою жизнь, стать успешнее и счастливее. Но часто мы откладываем изменения на потом, не зная с чего начать. Эта статья расскажет тебе о 7 простых шагах, которые можно сделать за 30 дней, чтобы существенно изменить свою жизнь. 🌅 Почему это важно? Как начинается твой день, так он и продолжается. Успешные люди начинают свой день с чёткой рутины, которая помогает им настроиться на продуктивность и хорошее настроение. 📌 Как это сделать? • Просыпайся в одно и то же время, желательно до 7 утра...

Все мы мечтаем о переменах в жизни, но часто откладываем их на завтра. Я тоже не раз думала: «Вот начну с понедельника», но так и не начинала. Но однажды я решила: всё, хватит! И я обнаружила, что можно изменить свою жизнь за всего 30 дней. Всё, что нужно – это правильный подход и немного дисциплины. Почему 30 дней? Исследования показывают, что именно за 30 дней можно развить новые привычки, которые помогут изменить свою жизнь. Главное – не останавливаться и идти до конц Как понять, что вам нужно изменить? ✅ Вам не хватает энергии...