Прозвенели последние звонки в школах, а это значит, что наступает экзаменационная пора. Студентам и родителям выпускников важно позаботиться об организации питания, чтобы сдача экзамена прошла на Отлично! Меня зовут Снежана Садчикова, я практикующий нутрициолог, консультант по здоровому питанию, член ОО "Нутрициологи России". Приглашаю в мой телеграм-канал: Бытует мнение, что для работы мозга нужно много сладкого - это миф. Не следует увлекаться шоколадом, сахаром, конфетами, печеньем и прочими вкусняшками,...

Экзамены - на носу, в животе всё сжимается в тугой комок, когда думаешь о них. Как справиться со своими нервами? Как не загонять себя? Предлагаю вам подборку ритуалов для сдачи экзаменов. Главная их задача - снятие психологического напряжения, настрой на успешную сдачу и вера в лучшее. Подборка выстроена от самых популярных до малознакомых ритуалов. 1. 5-рублёвая монета. Её необходимо положить в обувь под пятку. Самая популярная процедура. Отлично работает. 2. "Доброе слово". Считается, что человека, сдающего экзамен, нужно ругать за глаза...