Каждый взрослый, положа руку на сердце, назовет школьные экзамены одним из главных кошмаров своей жизни. Меняются эпохи, названия испытаний, но остается страх перед сдачей и результатами. Можно ли снизить тревогу перед ОГЭ и ЕГЭ, как родителям сдержать «праведный» гнев, если подросток не оправдал ожидания, и какие продукты помогут отличиться на экзаменах — в материале «Известий». Тревога перед экзаменами — это нормальная реакция на значимое событие, отмечает в беседе с «Известиями» клинический психолог Центра гармонии и здоровья «Будь Здоров — Нахабино» Ольга Уманова...

Очень многие выпускники волнуются перед походом на очередной экзамен. Поэтому совсем не удивительно, что в головах некоторых из них появляются достаточно отчаянные мысли, вроде "выпить успокоительное, чтобы поменьше волноваться". И конечно же на помощь приходит самый популярный препарат, а именно глицин, к тому же он считается одним из самых безвредных. Чаще всего врачи прописывают глицин людям, которые испытывают повышенную нагрузку на нервную систему. Под эту категорию попадают, наверное, почти все выпускники...