Начало Катерина проснулась от того, что у неё ужасно затекла шея. Девушка хотела лечь поудобнее, но вдруг осознала, что она сейчас находится в машине. Воспоминания тут же нахлынули, как ледяные волны на берег. Стоило им только вчера немного отъехать от утёса, дождь ещё усилился и без того плохая дорога стала просто ужасной. Всё бы ничего, но частично она была глинистой, глубокие лужи, которые они по пути на утёс смогли объехать, ещё увеличились в размерах. Автомобиль неохотно пробирался сквозь непрекращающийся поток воды, каждая ямка становилась настоящим испытанием...

Кому-то этот метод может показаться странным и неразумным, но на самом деле в нем больше смысла, чем кажется на первый взгляд. Опережая события скажу, что я благодаря ему вернула себе спокойный сон и избавилась от отечности ног. Метод несложный в исполнении и единственное, что требуется – систематичность. Не готовы к системе, попробуйте так сделать хотя бы раз, из чистого любопытства. В свое время узнала про этот метод от своего тренера по шейпингу. Честно, отнеслась скептически. Но любопытство взяло верх...