182 читали · 5 лет назад
5 способов самоподдержки перед экзаменами
Приближается время сдачи экзаменов, и все выпускники, независимо от того, двоечники они или отличники, испытывают волнение перед предстоящими испытаниями. Особенно тревожно от неизвестности: непонятно, в каком формате будут проходить экзамены и к чему готовиться. Сильные переживания парализуют привычный ритм и делят жизнь на «до» и «после» экзаменов. Перед выпускными испытаниями очень важно не только структурировать в памяти весь материал, но и научиться способам регуляции своего эмоционального состояния...
15 примет перед экзаменом на удачу: что нужно сделать, чтобы сдать на отлично
15 примет перед экзаменом: приметы на удачную сдачу, что делать перед экзаменом на удачу и что делать нельзя, что нужно для сдачи на отлично, можно ли мыть голову перед экзаменом и у каких памятников просить, чтобы повезло. Обходить стороной черных кошек, заговорить зачетку, не стричься в сессию и не стирать одежду, в которой вытянул счастливый билет, — самые популярные уловки ради хорошей оценки. Что еще делать перед экзаменом на удачу и чего остерегаться, а также памятники, у которых студенты просят заступничества, — в обзоре примет и ритуалов...