Всем привет! В этом году я сдал свои первые экзамены в форме ОГЭ. В сегодняшней статье вы узнаете, что делать за день перед, утром и во время сдачи экзамена. Маленькие советы, которые спасут вас За день до экзамена Утром в день экзамена P.S. вы убедитесь, что ожидание - страшная вещь, когда будет ждать результаты экзамена. Во время экзамена P.S. сюда можно добавить ещё веру в хорошие приметы, но нужно научиться отделять их от плохих. В следующих статьях расскажу и покажу, как правильно...

СНОТВОРНЫЕ БЕЗ РЕЦЕПТОВ, ОЧКИ ОТ БЕССОННИЦЫ И ДРУГИЕ СОВЕТЫ ПО БИОХАКИНГУ СНА ОТ ПИЛОТА, СПЕЦИАЛИСТА ПО ОСОЗНАННОМУ ПИТАНИЮ, СООСНОВАТЕЛЯ СООБЩЕСТВА ТРАЙБ - АРТЕМА СПИРО. "Я прекрасно знаю, что такое джетлег из-за смены часовых поясов – для пилотов дальних рейсов это проблема. Про то, как избавиться от бессонницы, у меня есть целый курс «Биохакинг сна», но могу дать и краткий ответ. Что делать, если не можешь уснуть, а потом трудно проснуться? Коротко: нужна лампа, которая умеет менять спектр света,...