Для поддержания крепкого иммунитета взрослым порой недостаточно просто правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Чтобы по-настоящему укрепить организм и помочь ему в сезон вирусов и простуд, рекомендован курсовой прием витаминных комплексов. Какие из предлагаемых в аптеках наиболее эффективны и считаются лучшими – узнаете из нашего рейтинга. По материалам сайта «МаркаКачества»: 15 лучших витаминов для иммунитета взрослым ЛУЧШИЕ ВИТАМИНЫ С ДОБАВЛЕНИЕМ РАСТИТЕЛЬНЫХ КОМПОНЕНТОВ ДЛЯ ИММУНИТЕТА Топ-5...

Различают врожденный и приобретенный иммунитет. Врожденная иммунная система включает защитные свойства организма, присутствующие с рождения. Например, барьерная функция кожи и очищающие свойства слез. Слизистая дыхательных путей используется для выведения и отхаркивания болезнетворных микроорганизмов. Приобретенная иммунная система развивается в течение жизни и создает контрмеры и стратегии для борьбы с патогенами, поступающими в организм. Этот тип защиты окончательно формируется к периоду полового созревания...