Понимаю, как это бывает! Когда третий урок только начинается, а ты чувствуешь, что просто хочется спать, это действительно вызывает трудности. Вот несколько советов, как справиться с этой ситуацией: Помни, что сонливость в течение учебного дня бывает у всех...

— Так, сегодня ты ложишься спать не в десять, а в девять вечера! — Ну мам, я нормально выспался... — А если завтра я узнаю, что ты спал на уроке, будешь ложиться в восемь! Была у меня подруга, которая так реагировала на ребёнка, что любил поспать на уроках. Что ж — в итоге она достигла того, что ребёнок высыпался по ночам, и это уже очень хорошо! Однако спать на уроках он, к сожалению, продолжал. Есть две причины, по которым ребёнок спит в классе: 1. Он реально устаёт и не высыпается. Решение в таком случае очевидно — изменить режим дня так, чтобы он достаточно отдыхал и спал...