Откуда берется сопротивление изменениям? Причины сопротивления изменениям могут быть самыми разными, начиная от отсутствия четкого понимания зачем это нужно, и нужно ли вообще, заканчивая вторичными выгодами от положения, в котором находишься. Сегодня я хочу посмотреть на эту проблему с точки зрения законов природы, а точнее физики и термодинамики. Многие замечают за собой, как сложно бывает внедрять в свою жизнь новые привычки. В мечтах мы с легкостью рисуем картинки новой жизни, а на практике часто происходит совсем противоположное...

Что такое Сопротивление ? Почему оно возникает и что с ним делать. Мне часто задают вопрос - почему порой бывает так сложно обратиться к психологу. Казалось бы – есть запрос, решать который необходимо незамедлительно и тут «пошло – поехало». Как из неоткуда возникает «воз» неотложных дел, забот и совсем неожиданных хлопот! Визит к психологу приходиться отложить «до лучших времен» . И так раз за разом . Знакомо ?! Конечно же, знакомо! И с похудением «с понедельника», который никогда не настаёт, происходит то же самое что и с физ...