Что такое уверенность в себе? Ответ на данный вопрос для каждого индивидуален. Кому-то помогает почувствовать себя уверенным высокое положение в обществе, другим - проработка своих физических недостатков, третьим - четкое понимание своих жизненных целей и планов. Неизменны лишь черты проявления уверенности. Выражаются они в умении любить себя и не испытывать дискомфорт в тех или иных ситуациях. Уверенность в себе – это понимание своих возможностей, четкое осознание и следование целям, видение того, как окружающие должны относиться к вам...

КНИГОТЕРАПИЯ от @tendersugar Я верю, что правильные книги и грамотная работа над собой способны творить чудеса и менять жизнь. В этой подборке я собрала разные, но одинаково интересные подходы к здоровой...