3 года назад
Определение своего "идеального" веса - БРЕД
Существуют формулы, готовые таблицы и индексы для определения "нормального" веса тела. Например: Формула Лоренца вес = (рост, см - 100) - (рост, см - 150)/2 Формула Брока для мужчин: вес = (рост, см - 100) х 1.15 для женщин: вес = (рост, см - 110) х 1.15 Таблица Егорова-Левитского Индекс массы тела (ИМТ) Подставляя свои значения в эти формулы получается достаточно большой диапазон вашего нормального веса. Особенно удручают значения по формуле Лоренца. В своих статьях я уже не раз говорил, что все люди индивидуальны, у каждого своя генетика...
7900 читали · 7 лет назад
Профессиональные таблицы соотношения веса и роста.
Существуют разные формулы для определения оптимального соотношения веса и роста. Здесь следует учитывать, что при одном и том же росте и весе один человек может выглядеть полным, другой — совершенно нормальным. Способ 1. Индекс Кетле Если знать индекс массы тела, можно судить об ожирении или недостатке веса. Индекс рассчитывается для взрослых мужчин и женщин от 20 до 65 лет. Результаты могут оказаться ложными для беременных и кормящих женщин, спортсменов, престарелых и подростков (до 18 лет). Как...