1 день назад
«Воздух» — чем дышит житель мегаполиса?
Из всех природных ресурсов воздух кажется самым доступным. Пока что на планете его в достатке для нужд человечества, но вопросы к качеству того, чем мы дышим, возникают все чаще За минувшие столетия люди научились использовать знания о воздухе в самых разнообразных областях жизни, от пожаротушения до глубоководных погружений. Мы мастерски управляем углекислым газом для разгона дождевых облаков, задействуем кислород в газопламенной резке и сварке металлов, продлеваем жизнь продуктам и лекарствам с помощью азота...
Дыши — и лечи: как простые дыхательные упражнения помогают поджелудочной, печени и желчному пузырю
Мы привыкли думать, что дыхание — это просто автоматический процесс: вдох, выдох, и всё. Но на самом деле дыхание — это мощнейший инструмент здоровья. Особенно когда речь идёт о таких «тихих» органах, как печень, поджелудочная железа и желчный пузырь. Эти органы редко болят напрямую. Они страдают молча — от неправильного питания, стресса, малоподвижного образа жизни. А потом вдруг появляется тяжесть в правом боку, горечь во рту, вздутие, нарушения стула, усталость… И врач говорит: «У вас застой желчи», «Панкреатит в хронической форме», «Жировая дистрофия печени»...