155 читали · 2 года назад
Поступление в вузы МЧС
Ведомственные вузы МЧС – это серьезный выбор. Вы можете стать пожарным, спасателем или служащим. А как это сделать мы расскажем. Прежде всего, нужно выбрать образовательное учреждение. Их в России всего семь: Основные направления это: Кроме них в вузах МЧС можно отучиться по специальностям: судебная экспертиза, государственное и муниципальное управление, судебная экспертиза, юриспруденция, управление персоналом, аэронавигация, системный анализ и управление. Как видите, есть из чего выбрать! Главное – попасть в университет...
Как преодолеть тревогу и острое беспокойство – простые советы психолога
Бесчеловечные действия террористов в Подмосковье возмутили и напугали всех нас. Многим трудно справиться с тревогой и страхами. Кандидат психологических наук, доцент ИОиПП ЧелГУ Михаил Овчинников рассказал, что можно сделать, чтобы справиться с состоянием тревоги или острого беспокойства, которое многие сейчас испытывают. Начнем с дыхания. Медленный вдох через нос и медленный выдох через рот поможет успокоиться. Не стоит беспрерывно читать новостную ленту и сообщения в соцсетях. Чрезмерное погружение в детали страшной трагедии усиливает негативные эмоции и тяжелые переживания...