Достаточно ли в вашем меню белка? Вы можете уже сейчас начать следить за калориями, употреблением сахара и соли. Но вы также должны удостовериться в том, что потребляете достаточно белка в сутки. Он незаменим в создании и поддержании жизнедеятельности каждой клетки нашего тела. Это обусловлено питательной функцией Организму важно получать белок каждый день. Ежедневный приём белка помогает поддерживать здоровье каждой клетки. Так почему бы вам не изменить режим питания в лучшую сторону и не дать удивительному...

Белки — это сложные молекулы, состоящие из аминокислот, которые играют ключевую роль в биологических процессах. Они являются основными строительными блоками клеток и выполняют множество функций, от структурной до каталитической. ### 1. Структура белков Белки состоят из длинных цепочек аминокислот, соединенных пептидными связями. Существует 20 различных аминокислот, которые могут комбинироваться в различных последовательностях, формируя уникальные белки. Структура белков делится на четыре уровня: - **Первичная структура**: последовательность аминокислот в полипептидной цепи...