1 год назад
Как формулировать цели по технологии SMART
SMART-цели – это мощный инструмент для достижения успеха и реализации своих желаний. Рассмотрим, как правильно ставить SMART-цели, чтобы они были конкретными, измеримыми, достижимыми, релевантными и ограниченными по времени. Узнайте, как использовать этот метод для повышения продуктивности бизнеса и достижения поставленных целей. Цели бывают разными и на основании этого подразделяются на категории. От этого зависит способ и долгосрочность планирования, методы достижения и многое другое. Например, звонить по 10 раз в день – это тактика...
Что такое технология SMART при постановке цели?
Технология SMART — это способ формулирования целей, который помогает сделать их более конкретными, измеримыми, достижимыми, релевантными и своевременными. Вот как написать свою первую цель по технологии SMART: Конкретно: Я хочу сбросить вес до лета текущего года. Измеримо: Я буду взвешиваться каждое утро и записывать свой вес на протяжении недели. Затем я сравню полученные данные с предыдущими результатами и внесу необходимые изменения в свой рацион питания. Достижимо: Я буду заниматься физическими упражнениями 30 минут каждый день в течение двух недель перед началом эксперимента...