Вы когда-нибудь замечали, как легко забывается то, что вы только что прочитали? Или как сложно сосредоточиться на новом материале, если в голове «каша» из мыслей? Интересный факт: учёные из Гарвардского университета установили, что среднестатистический человек забывает до 70% информации уже через 24 часа после её получения. Это не потому, что мы глупы или ленивы. Просто наш мозг устроен так, что он отсеивает ненужное — и если информация не структурирована, не повторяется и не имеет смысла для нас, он просто «удаляет» её...

​Принципы быстрого усвоения информации