Большинству из нас требуется внешний стимул, чтобы выполнить работу наилучшим образом. Чтобы проснуться до рассвета, нужно поставить будильник. Презентация. Дедлайн. Живое выступление. Угроза невыплаты долга, предстоящая проверка или другая кризисная ситуация. Мы можем использовать все эти ситуации, чтобы копнуть глубже, найти новые ресурсы и преодолеть неуверенность в себе. Проблема заключается в том, что иногда мы выбираем неправильные стимулы. Мы начинаем сами служить этим стимулам, оказываемся в ситуации, приносящей ущерб нам (и другим), вместо того, чтобы улучшить работу...

Утром устанавливаем в телефоне будильник в течении дня на каждый час. То есть, у вас будильник будет звонить в  9.00 10.00 11.00 И так далее, вплоть до сна. Затем задаем себе КОНТЕКСТ (тему) на этот день. Например, Сегодня я делаю только те действия, которые ведут меня к результату (моей цели). Сегодня я делаю только те действия, которые делают меня счастливой. Сегодня целый день я хочу чувствовать себя уверенно. Сегодня я держу фокус внимания на хорошем в моей жизни и фиксирую это. Сегодня я делаю только те действия, которые ведут к развитию моего бизнеса, к продажам...