Головная боль — одна из частых жалоб во время тренировки. Может возникнуть при беге, кардиозанятиях, силовых тренировках и даже легких нагрузках. Иногда она беспокоит постоянно и делает #занятия спортом невозможными. А почему болит голова, что с этим делать — обсуждаем с врачом ЛФК Кунцевского центра Evolutis Clinic Дмитрием Голубчиковым. Головная боль в ходе тренировки — норма или нет? Ключевое, что стоит знать о появляющихся на фоне физических нагрузок головных болей, — их деление на первичные и вторичные...

Помните, какая у вас была голова во время подготовки к экзаменам, когда за одну ночь надо было вместить в неё всё, что не поместилось за семестр? Головной мозг является важнейшей частью нервной системы. Есть ещё спинной мозг, проходящий через позвоночник. Он обеспечивает простые реакции организма на уровне рефлекса (не включая голову), а также проводит поступающую информацию от органов чувств к головному мозгу и обратно – передает моторный сигнал (импульс к действию) мышцам или гормональным железам...