Ваша работа превратилась в бесконечный марафон, где финишная лента всегда где-то за горизонтом? Каждое утро начинается с внутреннего диалога: «Ещё один день, ещё одна битва»? Современный мир диктует нам бешеный ритм, и порой мы даже не замечаем, как начинаем терять себя в этом водовороте. Выгорание — это глубокий процесс, который затрагивает вашу эмоциональную, психическую и даже физическую сферу. Виктор Васильевич Бойко, автор одной из самых известных методик диагностики эмоционального выгорания,...

Эмоциональное выгорание – весьма неприятное состояние, которое может незаметно подкрасться, медленно нарастать и в результате подарить самую настоящую депрессию и/или наградить букетом неприятных соматических и психологических симптомов. Проблема диагностики эмоционального выгорания заключают в том что, симптомы этого состояния весьма расплывчаты и часто списываются на усталость, нехватку сна, отдыха и т.д. Некоторые же, напротив, стараются усмотреть выгорание там, где его нет, упуская из виду реальный источник проблем. Поэтому, проблема профессионального сгорания для вас актуальна, не отказывайтесь от помощи специалистов...