Информация, которую следует включать в дневник самоконтроля: Пример шаблона дневника самоконтроля (можно создать в таблице Word или Excel): Рекомендации по созданию или выбору дневника самоконтроля: Где найти готовые примеры дневников самоконтроля: Приложения для смартфона: Существует множество приложений для смартфонов, которые позволяют вести дневник самоконтроля уровня сахара в крови...

Друзья, делюсь с вами диабетическими дневниками самоконтроля, которые можно распечатать в бумажном варианте. 📝 Признаюсь, в бумажном варианте вела дневник давно, когда участвовала в реалити-проекте про людей с сахарным диабетом DiaChallenge. А вообще с 2016 года практически ежедневно веду электронный дневник самоконтроля в приложении Diabetes: M. 📲 📌 Нужно ли вести дневник самоконтроля? Мое личное мнение: да, нужно! Не раз оказывалась в ситуациях, когда тщательно заполненный дневник самоконтроля...