Тайм Менеджмент Для Раздолбаев | Управление Временем | Как Все Успевать
Тайм-менеджмент по биоритмам
Не зря говорят: время — деньги. Предприниматель должен понимать это как никто другой.
Биоритмы и тайм-менеджмент. Как это правильно использовать?
Сегодня хочу поговорить о такой важной теме, как биоритмы. Это слово означает, что человеку комфортнее жить в определенном ритме – вставать в одно время, ложиться в другое, и есть некоторая система, в которую это складывается.
Есть 2 основных биоритма человека – совы и жаворонки.
• Совы – это люди, которым сложно встать рано утром, зато они могут работать допоздна, иногда – по ночам.
• Жаворонки – это люди, которые просыпаются рано утром, но уже вечером они сильно хотят спать, им тяжело засиживаться допоздна...