Биомеханика – это наука, которая изучает движения тела человека. Она основана на базовых знаниях анатомии, физиологии и онтогенеза и позволяет учитывать особенности развития человеческого тела при изучении причин появления болезней. Наука непростая, требующая понимания основ физики, не допускающая универсальных решений и предполагающая поиск индивидуального подхода к каждому пациенту. Как разобраться в сложных вопросах биомеханики и построить устойчивый фундамент для освоения других методик в сфере реабилитации, расскажем в статье...

Наверное, каждый может сказать, что это моя больная мозоль. И добавить: сотни тысяч бегунов по всему миру бегают без всякой техники, и ничего - не заморачиваются. Некоторые бегают быстро. И если таковые не страдают от проблем (травмы и пр.), то к ним даже нет смысла подходить с вопросами техники. Зачем? У них и так все хорошо, а лучшее - враг хорошего. Проблема в том, что как раз таких меньшинство. Точнее, согласно мировой статистике, не более 20% от всех бегающих. Это значит, что восемь бегунов...