Бихевиоризм, как психологическая школа, появился в начале 20 века и до сих пор оказывает значительное влияние на науку о поведении человека. Для того чтобы понять, как он может помочь вам улучшить свою жизнь, нужно вникнуть в его основные принципы и методы. Бихевиоризм основывается на идее, что поведение человека можно изучать и изменять без обращения к его внутренним мыслям и чувствам. Основной акцент делается на наблюдаемом поведении и внешних стимулах, которые на него влияют. Самыми известными представителями этой школы являются Джон Уотсон и Б...