Бег – это один из самых древних видов физической активности. Ещё древний человек бегал от врагов и за добычей, увековечивая это в наскальной живописи. Бег был необходим в быту, на войне и на спортивной арене. Пожалуй, это один из первых олимпийских видов спорта, любимый эллинами не меньше, чем борьба и гонки на колесницах. Маленькие дети бегают большую часть своего бодрствования. Бег входит в программу уроков физической культуры в дошкольных, школьных и высших учебных заведений. Ежегодно по всему миру проходят тысячи состязаний по различным видам бега от любительского до олимпийского уровня...

Доброго времени суток, дорогие читатели! Бег –это естественный способ передвижения человека, которому учатся с малых лет. Он имеет богатую историю, уходящую корнями глубоко в древность. Начиная с эпохи...